Pomagam osobom aktywnym wrócić do sportu, nawet jeśli lekarz powiedział że to niemożliwe.
Pierwszą myślą osób z urazem jest udanie się do lekarza, pierwszego kontaktu lub ortopedy. Niestety bardzo częstą praktyką wśród lekarzy jest zalecenie zaprzestania aktywności fizycznej jako główny element leczenia. Podążają za schematem: boli jak ćwiczysz? nie ćwicz! W mojej głowie nasuwa się od razu pytanie: czy to jest rzeczywiście rozwiązanie problemu? Przecież jeśli ćwiczysz to albo to bardzo lubisz albo masz w tym jakiś cel (poprawa zdrowia/redukcja masy ciała) więc rezygnacja z aktywności fizycznej jest w takim przypadku mocno wpływająca na styl i jakość twojego życia. Od takich sytuacji jestem ja, zamiast zakazywać Ci ćwiczyć pokaże Ci jak to robić bezpiecznie, co możesz robić a czego unikać. Zajmę się twoim ciałem, tak aby znieść wszystkie napięcia, rozwiązać przyczynę problemu i wprowadzić je z powrotem do aktywności fizycznej i sportu. Ruch to zdrowie i ostatnie czego chcemy to rezygnacja z niego!
Tak to się zaczęło
Aby poznać moją historie zostania fizjoterapeutą musimy cofnąć się kilka lat wstecz, w zasadzie to…20 lat wstecz. Od dziecka uwielbiałem każdy rodzaj sportu, najbardziej piłkę nożną. Dużo czasu spędzałem również na skoku wzwyż, byłem w tym całkiem dobry, zostałem nawet medalistą mistrzostw Polski. Problem polegał na tym że mimo codziennego uprawiania sportu byłem dzieckiem z nadmierną masą ciała, która od zawsze mi przeszkadzała. Jak to z odchudzaniem bywa, były wzloty i upadki, aż do czasów szkoły średniej gdy poszedłem na siłownie. Wtedy tak naprawdę historia zaczyna się od nowa. To był ten moment kiedy uporałem się z nadwagą, poznałem swoje ciało i zafascynowała mnie cała ta otoczka. Anatomia, biomechanika, systemy treningowe oraz technika wykonywania ćwiczeń. W końcu uznałem że chce się tym zajmować i poszedłem na kurs instruktora siłowni. Po jakimś czasie zostałem trenerem personalnym i zacząłem pracować z ludźmi. Kolejnym krokiem w celu lepszego poznania ludzkiego ciała i możliwości pracy z nim były studia fizjoterapii. W czasie studiów rozwinąłem się w pracy ruchem a także poznałem pierwsze możliwości pracy manualnej, którą dołączyłem do swojego portfolio. Tak to wszystko się zaczęło, teraz jestem magistrem fizjoterapii i cały czas dokładam kolejne kursy i umiejętności do mojej „skrzynki” z narzędziami fizjoterapeutycznymi.
W wolnym czasie
Po godzinach spędzonych w gabinecie fizjoterapeutycznym dużą część czasu spędzam na uprawianiu sportu. W dużej mierze jest to trening siłowy, w zależności od zajawki skupiam się na różnych aspektach treningu. Startowałem w zawodach siłowych (martwy ciąg), czasami wykonuje trening funkcjonalny, są okresy gdzie mocniej skupiam się na sylwetce. Bawię się treningiem i robię to na co mam aktualnie ochotę. Poza siłownią gram też w piłkę nożną w A klasowym klubie z mojej rodzinnej miejscowości KS Glinianka. W ramach odpoczynku lubię obejrzeć serial Przyjaciele lub Breaking Bad na Netflixie lub poczytać książkę na temat rozwoju ciała, głowy czy biznesu.
Z pacjentami spędziłem już przeszło 2759 godzin. Jeśli potrzebujesz pomocy z urazem, zapisz się na wizytę przechodząc do zakładki „kontakt”.
